生燕麦片是一种非常健康的食品，它含有大量的营养成分，如蛋白质、纤维素和多种维生素等。很多人喜欢把燕麦片煮成燕麦粥或者做成燕麦饼干，但是你知道吗？生燕麦片还可以用来做燕麦奶。

要做燕麦奶，首先需要准备好生燕麦片和水。将燕麦片用水浸泡一段时间，然后用搅拌机将其搅拌成糊状。最后将搅拌好的燕麦糊过滤一遍，即可得到纯净的燕麦奶。

燕麦奶不仅口感丰富，而且非常有营养。它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够帮助我们保持饱腹感，同时还能够促进肠胃蠕动，帮助我们消化。此外，燕麦奶还含有维生素B、E和矿物质等多种营养成分，对于身体健康非常有益。

总之，生燕麦片可以用来做燕麦奶，它是一种非常健康、营养丰富的饮品。如果你想尝试一下新鲜的口感和不同的味道，不妨试试用生燕麦片来做燕麦奶吧！