军训期间，阳光强烈，为了保护肌肤，使用防晒霜是必不可少的。但是，很多人不知道怎么涂防晒霜才能达到最好的效果。下面，我们就来介绍一下军训防晒霜怎么涂效果最好，同时附上一些图片供参考。

第一步，先洗脸。用温水洗净脸部，避免残留油脂和污垢影响防晒霜的吸收。洗完脸后，用毛巾轻轻拍干脸部。

第二步，挤出适量防晒霜。一般来说，每次使用的防晒霜的量应该是一颗绿豆大小。如果用得太多，会让皮肤感觉油腻，影响防晒的效果。

第三步，将防晒霜均匀涂抹在脸部。涂抹时可以先将防晒霜点在额头、鼻子、下巴、两颊等需要防晒的部位，然后用手指均匀推开。要注意，不要只涂在脸上，还要涂在颈部和耳朵周围等易被晒的部位。

第四步，按摩至吸收。涂好防晒霜后，要用手指轻轻按摩脸部至防晒霜完全吸收。这样可以让防晒霜更好地与皮肤融合，达到更好的防晒效果。

最后，要注意补擦。由于军训时间较长，防晒霜可能会被汗水和摩擦擦掉，因此需要随时注意补擦防晒霜，保持肌肤的防晒效果。

通过以上的步骤，就可以正确地涂抹防晒霜了。下面是一些图片供参考：

希望以上的内容可以帮助大家更好地涂抹防晒霜，保护肌肤，享受军训的快乐时光。