不会游泳的人在面对水域时往往感到害怕，因为他们不知道如何应对水中的危险。但即使不会游泳，也有一些方法可以帮助你在水中不沉下去。

首先，如果你是在游泳池或者浅水区，可以尝试站立或者踩住底部。如果你无法站立，可以试着漂浮。躺在水面上，放松身体，让身体自然浮起来。同时，可以用手臂和腿在水中划动，保持平衡。

如果你在深水区，可以使用救生衣或者浮板等救生工具。这些工具可以帮助你保持在水面上，减少下沉的风险。同时，如果有其他人在附近，可以呼救求助。

另外，如果你想学习游泳，最好找一个有经验的教练来指导。游泳是一项技能，需要掌握正确的技巧和姿势才能更好地游泳。在学习游泳的过程中，也要注意安全，不要贸然尝试深水区或者悬崖跳水等高难度动作。

总之，不会游泳并不意味着你就一定会沉下去。通过合适的方法和工具，可以帮助你在水中保持安全。但同时也要提醒大家，水是危险的，一定要注意安全。