咸鸭蛋黄是很多人喜爱的小吃之一，但是很多人都对它的热量感到困惑。那么，咸鸭蛋黄究竟有多少热量呢？

首先，我们需要知道，咸鸭蛋黄的热量与其大小有关。一般而言，一个咸鸭蛋黄的重量在10克左右，热量则在60卡左右。这个数字可能看起来不多，但如果你吃的是几个咸鸭蛋黄，热量就会迅速累积。

此外，咸鸭蛋黄也含有相对较高的脂肪和胆固醇。每个咸鸭蛋黄中的脂肪含量约为4.5克，胆固醇则达到了200毫克左右。这也意味着，如果你摄入过多的咸鸭蛋黄，可能会增加身体的脂肪和胆固醇含量，进而对健康造成影响。

综上所述，咸鸭蛋黄的热量虽然并不算高，但是每个人在食用时仍需控制数量。如果你想享受咸鸭蛋黄的美味，可以选择适量食用，同时注意搭配其他健康食品，保证身体的营养均衡。