榨苹果汁的时候，是否需要加入牛奶是一个广受争议的话题。有些人认为加入牛奶可以增加口感和营养价值，而另一些人则认为这样做会削弱苹果汁的味道和营养成分。

首先，让我们来看看加入牛奶的好处。牛奶可以增加苹果汁的口感和口感的多样性。加入牛奶可以使苹果汁更加顺滑和丰满，同时也增加了一些奶香味道。此外，牛奶还含有丰富的钙质和蛋白质，可以为我们的身体提供充足的营养。

然而，也有一些人认为加入牛奶并不是好的选择。首先，牛奶可能会削弱苹果汁的原味。苹果本身已经有着浓郁的味道和营养成分，加入牛奶可能会掩盖苹果的味道。其次，牛奶中的脂肪含量较高，如果我们经常加入牛奶，可能会导致摄入过多的脂肪，从而影响我们的健康。

总的来说，是否要在榨苹果汁时加入牛奶，取决于个人的口味和健康状况。如果你喜欢丰富的口感和奶香味道，并且不担心额外的脂肪摄入，那么你可以尝试加入牛奶。但如果你更注重苹果汁的原味和营养价值，并且担心摄入过多的脂肪，那么你可以选择不加入牛奶。最重要的是，无论你选择什么样的做法，都要保持适度和平衡的饮食习惯。