手动防眩目后视镜是一种常见的汽车配件，它可以帮助驾驶员在行车过程中防止被来自后方的强光照射而影响视线。下面是手动防眩目后视镜的使用方法：

1. 调整后视镜的角度，使其对准后方视线。在调整时，需要确保后视镜不会遮挡到车内的其他部件或者限制了驾驶员的视线。

2. 如果有来自后方的强光或者闪烁的光源，可以将手动防眩目开关旋转到“防眩目”位置。这样可以将反光减至最小，并且可以保持驾驶员的视线清晰。

3. 当强光源消失时，可以将手动防眩目开关旋转回“正常”位置，这样可以获得更广阔的视野。

除了以上步骤，还需要注意以下几点：

1. 在调整后视镜的角度时，需要注意不要分散驾驶员的注意力。最好在车辆静止时进行调整。

2. 在使用手动防眩目后视镜时，需要注意不要盯着后视镜看。驾驶员应该时刻保持注意力在前方道路上，以确保安全驾驶。

总之，手动防眩目后视镜是一种非常实用的汽车配件，它可以提高驾驶员的视线清晰度，降低驾驶风险。只要按照正确的步骤使用，它就可以为驾驶员带来更加安全的驾驶体验。