吸收，是指从外部环境中吸取物质或能量，使其进入自己的体内。而反义词则是指相反的意思，即将物质或能量从自己的体内排出，使其进入外部环境。

在日常生活中，我们经常会遇到吸收和排出的情况。比如，我们吃饭吸收营养，排出废物；呼吸时吸入氧气，排出二氧化碳；植物吸收阳光和水分，排出氧气等。

对于人类而言，吸收和排出的平衡非常重要，任何一方面出现问题都会对健康造成不良影响。例如，如果我们吸收了过多的热量，而没有适当地排出体内储存的脂肪，就会导致肥胖和相关的健康问题；如果我们排出体内的盐分过多，而没有适当地吸收水分，就会导致脱水和电解质紊乱等。

在自然界中，吸收和排出也是非常重要的生命过程。植物通过根系吸收水分和养分，同时通过叶子排出氧气和水蒸气；动物通过呼吸和排泄将体内的废物排出，同时吸收外界的氧气和营养。

总之，吸收和排出是自然界和人类生命不可或缺的重要过程。只有在它们的平衡状态下，我们才能保持健康和生机勃勃的生命力。