随着工业化和城市化的进程，雾霾已经成为我们生活中不可避免的问题。雾霾污染主要由汽车尾气、工厂废气和燃煤等排放物质引起，对人类健康和环境都产生了严重的影响。

首先，雾霾对人体健康造成的危害是不可忽视的。雾霾中的PM2.5、PM10等细小颗粒物质进入人体后，会对呼吸系统造成伤害，导致呼吸道疾病、心血管疾病和肺癌等严重疾病的发生率增加。尤其是对于老年人、儿童和患有呼吸系统疾病的人来说，雾霾的危害更加严重。

其次，雾霾不仅对人体健康有影响，对环境也带来了很大的负面影响。雾霾会导致大气污染，使得空气质量降低，影响能见度，对农作物和植物生长产生负面影响，甚至会影响动物的生存环境。

因此，我们必须采取行动来减轻雾霾带来的影响。政府可以出台相关的政策和法规，控制排放污染物的数量。企业也应该采取措施减少排放，从源头上减少污染物的产生。同时，每个人也应该从自身做起，减少开车、减少燃煤等行为，保护环境和自身健康。

总之，雾霾对人类健康和环境都产生了严重的影响。我们必须认真对待雾霾问题，采取有效的措施减少污染物的排放，共同保护我们的环境和健康。