白象火鸡面是近年来备受欢迎的方便面之一，因其独特的口感和丰富的调料而受到广大消费者的青睐。然而，很多人也担心吃了白象火鸡面会不会胖。那么，白象火鸡面到底会让人胖多少呢？

首先，需要明确的是，白象火鸡面虽然口感美味，但其高热量和高盐分的成分也是不可忽视的。每包白象火鸡面的热量大约在500卡左右，而且还含有相当多的脂肪和碳水化合物。因此，过量食用白象火鸡面是容易导致体重增加的。

其次，白象火鸡面还含有大量的盐分。每包白象火鸡面的盐分含量大约在2000毫克左右，这相当于每天建议摄入量的一半以上。长期摄入过量的盐分，不仅容易导致水肿和高血压等健康问题，还会让身体负担加重，从而影响身体健康。

综上所述，白象火鸡面的确是一种美味的方便食品，但是它的高热量和高盐分成分也不容忽视。为了保持身体健康，建议适量食用，不要过量。此外，也可以选择配合其他健康食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，让饮食更加均衡和健康。