喝完果蔬酵素后，一些人可能会经历肚子胀的不适感。这是因为果蔬酵素中含有的活性酶，会促进食物的消化和吸收，但在消化过程中会产生气体。

此外，果蔬酵素中的纤维素也会对肠胃产生刺激作用，从而引起胀气。如果你经常出现这种不适感，那么可以适当减少果蔬酵素的摄入量，或者选择低纤维的果蔬酵素产品。

另外，喝果蔬酵素时也需要注意饮食习惯。不要在饮用果蔬酵素前或后吃太多油腻、辛辣或难以消化的食物，避免加重肠胃负担，引发胀气等不适感。

最后，如果你的肚子胀的不适感持续时间较长或症状较严重，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。