英语中的单词“meat”是一个常见的词汇，它通常指肉类。但是，对于许多人来说，这个词的正确发音可能有些困难。下面将介绍如何正确地发音“meat”。

首先，我们需要注意到的是，英语中的“ea”组合通常有两种发音方式。一种是长音（长“e”的音），另一种是短音（短“e”的音）。在“meat”这个词中，我们需要发出长音，“ee”的音。

其次，我们需要注意到这个词的最后一个字母“t”，它是一个不发音的字母。因此，我们只需要发出“mea”这个音节的长音，“ee”的音，然后轻轻地结束，不要发出“t”的音。

最后，我们需要注意到这个词的重音位置。在“meat”这个词中，重音在第一个音节上，也就是“mea”这个音节上。因此，在发音时，我们需要在这个音节上稍微加重一下声音。

综上所述，正确的发音应该是“meet”，而不是“me-at”或者“meet-uh”。记住，在发音时，一定要发出长音“ee”的音，并在第一个音节上稍微加重一下声音。