火鹤压叉和种子都是武术中的一种技巧，它们都有着不同的特点和用途。

火鹤压叉是一种以力量和速度为主的技巧，它的主要目的是通过迅速的扭转和压制对手的关节，使其无法动弹，从而达到制敌的效果。这种技巧对于擅长速度和力量的武者来说是非常有效的，但是需要注意的是，它对于技巧和灵活性要求较高的对手可能会无效。

相比之下，种子则是一种以柔性和技巧为主的技巧，它的主要目的是通过巧妙的身法和技巧，将对手的力量和动作转化为自己的力量和动作，从而达到制敌的效果。这种技巧对于擅长技巧和身法的武者来说是非常有效的，但是需要注意的是，它对于力量和速度较强的对手可能会无效。

综合来看，火鹤压叉和种子都有各自的优点和缺点，选择哪种技巧要根据实际情况而定。如果是面对速度和力量较强的对手，可以选择火鹤压叉；如果是面对技巧和身法较强的对手，可以选择种子。当然，最好的情况是能够熟练掌握两种技巧，从而在实战中随机应变，取得最好的效果。