蛋清加蜂蜜加维生素E敷脸是一种常见的美容方法，它有很多好处。

首先，蛋清富含蛋白质和氨基酸，可以收缩毛孔，减少皮肤油脂分泌，同时还可以提升皮肤弹性和光泽度。蜂蜜富含抗氧化物质和天然糖分，可以滋润皮肤，舒缓肌肤炎症，还可以帮助修复受损皮肤细胞。维生素E则可以抗氧化，延缓皮肤衰老，同时还能够淡化细纹和色斑。

其次，使用这种方法敷脸可以帮助我们清洁皮肤，去除毛孔中的污垢和油脂，改善肤色暗沉和粗糙。同时，它还可以促进皮肤细胞代谢，提高皮肤吸收营养的能力，让肌肤更加健康和光滑。

最后，这种方法非常简单易行，只需将蛋清、蜂蜜和维生素E混合均匀后，均匀涂抹于脸部，待15-20分钟后用温水洗净即可。而且它还可以根据个人需要进行调整，如加入柠檬汁或橄榄油等成分，以达到更好的效果。

总之，蛋清加蜂蜜加维生素E敷脸是一种简单易行的美容方法，它可以帮助我们改善皮肤问题，让肌肤更加健康、光滑和有光泽。