一石弓是一种古老的射击武器，它由一根弹性杆和一根弦组成。在使用时，射手将一根箭放在弓弦上，然后拉起弓弦，使弓杆弯曲，将箭射出。

一石弓的拉力取决于弓杆的弹性和弓弦的材料。在古代，弓杆通常是用柔软的木材或竹子制成，弓弦则是用动物的筋膜或植物的纤维制成。因此，一石弓的拉力通常在10至40公斤之间。

然而，现代一石弓的制造材料已经有了很大的改进。弓杆常用的材料包括复合材料、碳纤维等高强度材料，弓弦则通常采用高强度合成材料。这些材料的使用使得现代一石弓的拉力可以达到100公斤以上，甚至有些专业级别的一石弓可以达到200公斤以上的拉力。

需要注意的是，一石弓的拉力越大，射出的箭也就越快，但也会对射手的身体造成更大的负担。因此，选择一石弓时需要考虑自己的实际情况和使用目的，选择适合自己的拉力。