三十岁是一个人人生中的重要节点，是一个人从青年走向成熟的时期。在这个年纪，人们已经经历了不少风雨，也积累了不少人生经验。三十岁是一个人事业腾飞的时期，是一个人追逐梦想的时期。

三十岁生日是一个人人生中的重要时刻，是一个人回首过去，展望未来的时刻。在这个特别的日子里，我们应该向过去的自己说一声“谢谢”，向未来的自己说一声“加油”。

在给三十岁的朋友送上生日祝福时，我们可以说：“祝你在三十而立之年里，走出更加辉煌、更加出色的人生之路，成为一个更加优秀的人”。

或者说：“三十岁是一个人最美好的年纪，祝你在这个年纪里拥有更加光明的前途，更加美好的人生”。

还可以说：“三十岁是一个人追求梦想的年纪，祝你在这个年纪里实现自己的梦想，成为一个更加成功的人”。

总之，在送给三十岁的朋友生日祝福时，我们应该用真挚的话语表达我们的祝福和对朋友的关爱。祝愿朋友在三十而立之年里，不断进步，迎接更加美好的未来。