时间是一种宝贵的资源，我们日常生活中经常会听到“争分夺秒”的词语。但是，如果我们想要放慢脚步，享受生活，该怎么办呢？

首先，我们可以放慢自己的节奏。不要总是着急忙碌，可以花更多的时间来思考、感受，让生活更加丰富多彩。

其次，我们可以学会放松自己。不要总是紧绷着神经，可以找到自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、散步等，让自己的身心得到放松。

再次，我们可以学会享受当下。不要总是为未来而忧虑，可以把握当下的每一刻，享受此时此刻的美好，让生活更加充实。

最后，我们可以与家人、朋友共度美好时光。不要总是忙于工作、学习，可以抽出时间与亲人、朋友一起聊天、嬉笑，让生活更加丰富多彩。

总之，放慢自己的节奏，学会放松自己，享受当下，与家人、朋友共度美好时光，这些都是让我们抛开“争分夺秒”思维，享受生活的好方法。