家常炖大马哈鱼的做法,红烧
来源 :华课网校 2024-06-17 10:42:43
中大马哈鱼是一种常见的淡水鱼,肉质肥美,营养丰富。在家常菜中,炖大马哈鱼是一道美味又营养的红烧菜肴。下面是炖大马哈鱼的做法:
准备材料:
1. 大马哈鱼一条(约500克)
2. 葱姜蒜适量
3. 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、生粉适量
4. 红枣、枸杞适量
5. 清水适量
做法步骤:
1. 大马哈鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2. 将大马哈鱼切成块状,大小适中,用料酒、生抽、老抽、盐腌制20分钟。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 红枣、枸杞洗净备用。
5. 热锅凉油,将大马哈鱼块煎至两面金黄色,取出备用。
6. 留底油,爆香葱姜蒜末,加入适量清水烧开。
7. 加入红枣、枸杞,再加入煎好的大马哈鱼块,加入适量盐、糖、鸡精调味,烧开后转小火炖煮约30分钟。
8. 炖煮期间,适量加入水,以保持汤汁的量和浓稠度。
9. 炖煮完成后,用少许生粉水勾芡,翻炒均匀即可。
这样一道家常红烧大马哈鱼就做好了,味道鲜美,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁。搭配米饭食用,别有一番风味。
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