上手臂和下手臂是人体的两个部位，它们在位置和功能上有所不同。

上手臂是指从肩膀到肘部的部分，它是人体上肢的一部分，主要由肱骨和尺骨组成。上手臂的肌肉主要负责手臂的抬举、屈伸等动作，如肱二头肌和三头肌等。上手臂的肌肉比较发达，因此看起来比较粗壮。

下手臂是指从肘部到手腕的部分，它也是人体上肢的一部分，主要由尺骨和桡骨组成。下手臂的肌肉主要负责手腕和手指的伸展和屈曲，如腕屈肌和腕伸肌等。相比于上手臂，下手臂的肌肉比较细长，但是也很有力量。

在日常生活中，我们可以通过观察手臂的位置来区分上手臂和下手臂。如果手臂的位置在肩膀到肘部之间，那么就是上手臂；如果手臂的位置在肘部到手腕之间，那么就是下手臂。

总之，上手臂和下手臂在位置和功能上有所不同，我们可以通过观察手臂的位置来进行区分。同时，合理地锻炼上手臂和下手臂的肌肉对于保持身体的健康和美观也是非常重要的。