现代社会中，人们面临着越来越多的心理压力，这种压力不仅来自工作、学习、家庭等生活方面，还来自于社交、人际关系等方面。为了表达自己的心理压力，人们需要用到一些短句子，下面就给大家介绍一些常用的短句子：

1. 我感到很紧张，无法放松自己。

2. 我觉得很焦虑，不知道该怎么办。

3. 我感到压抑，无法呼吸。

4. 我感到很疲劳，无法集中精力。

5. 我感到很孤独，无法与人沟通。

6. 我感到很无助，无法解决问题。

7. 我感到很沮丧，无法振作起来。

8. 我感到很失落，无法找到方向。

9. 我感到很害怕，无法面对现实。

10. 我感到很困惑，无法理清思路。

这些短句子可以用来表达心理压力大的情况，让人们更好地了解自己的内心状况，并采取相应的措施来缓解压力。同时，也可以向身边的人寻求帮助和支持，共同解决问题。