措指的是行动、处理事情的方法和方式。当我们说“手足无措”时，就是形容因为遇到突发情况或者是自身能力不足而无法找到合适的方法来解决问题，感到束手无策的状态。

在我们的日常生活中，经常会遇到一些让我们感到手足无措的情况。比如说，突然被要求完成一项你完全没有经验的任务，或者是遇到了一些你无法应对的人际关系问题。在这些情况下，我们可能会感到无从下手，不知道该怎样去处理。

当我们处于手足无措的状态时，不要慌张。首先要做的是冷静下来，理清思路，找到问题的核心。然后，我们可以通过多方面的途径来获取相关的信息和帮助，比如向他人请教、查询资料等等。找到适合自己的解决方法，有时候也需要一些尝试和实践。最重要的是，不要放弃，要相信自己一定能够克服困难，解决问题。

总之，手足无措并不可怕，只要保持镇静和冷静思考，积极寻找解决问题的方法和途径，相信自己，就一定能够克服困难，走出困境。