晚上需要擦霜吗？这是一个让很多人困惑的问题。有些人认为晚上不需要擦霜，因为晚上皮肤休息的时候不需要保护；而有些人则认为晚上一定要擦霜，因为晚上是皮肤修复的黄金时期。

事实上，晚上擦霜是非常有必要的。首先，晚上擦霜可以帮助皮肤保湿。晚上睡觉的时候，我们的皮肤会失去很多水分，因此擦上一层保湿霜可以帮助皮肤锁住水分，保持水润。

其次，晚上擦霜可以帮助皮肤修复。晚上是皮肤细胞修复的最佳时期，因此擦上一些有修复功能的霜可以帮助加速皮肤的修复过程，让皮肤更加健康。

最后，晚上擦霜还可以帮助皮肤抵抗外界环境的伤害。晚上睡觉的时候，我们的皮肤暴露在空气中，容易受到外界污染物和紫外线的伤害。擦上一层含有防护成分的霜，可以帮助减少这些伤害对皮肤的影响。

综上所述，晚上擦霜是非常必要的。当然，不同的皮肤类型和季节需要选择不同的霜。因此，在选择晚霜的时候，一定要结合自己的皮肤情况和季节特点，选择适合自己的产品。