西宁是青海省的省会城市，位于青藏高原东北部，地理位置十分特殊。关于西宁的海拔，不少人都有些困惑，那么西宁的海拔究竟有多高呢？

西宁市位于青海省东北部，海拔2200-2400米之间。具体来说，市区海拔约为2261米左右。这个高度虽然比不上其他高原城市，但也足以让不少人感到身体不适。在西宁市区内，由于地形和气候的影响，市区内部分地区的海拔甚至超过了2400米，而周边山区的海拔更是高达4000米以上。

西宁的高海拔给人带来的最明显的感受就是缺氧。由于空气稀薄，氧气含量较低，许多人在刚到达西宁时会感到气喘吁吁、头晕眼花，甚至出现高原反应。因此，来到西宁的游客一定要注意适应高原的方法，如缓慢行走、少食多餐、多喝水等。

总的来说，西宁市的海拔虽然不算特别高，但也是处于高原地区的城市，需要游客们注意高原反应的问题。对于当地居民而言，适应高原是家常便饭，但对于外来人员，还是需要做好充分的准备，才能更好地体验这座城市的美丽。