精华乳和精华和乳液是现代护肤品中常见的两种产品。虽然它们都是用于保养肌肤的，但是它们的功效和使用方式存在一些区别。

首先，精华乳是一种比较浓稠的液体，通常是由多种营养成分和活性成分混合而成的。它的主要作用是提供皮肤所需的养分，例如维生素、胶原蛋白、透明质酸等，以达到深层滋养、修护和保湿的效果。精华乳通常是用于晚间护肤程序的第一步，用来为肌肤打下基础，让肌肤能够更好地吸收后续的保养品。

相比之下，精华和乳液则更加轻薄，质地也更加细腻。它的主要作用是在深层渗透的同时，为肌肤提供保湿和修护。精华和乳液通常是用于日间护肤程序的最后一步，它能够形成一层保护膜，防止外界环境对肌肤的侵害，并且能够让肌肤保持水润和光滑。

总之，精华乳和精华和乳液都是为肌肤提供营养和保湿的护肤品，但是它们的功效和使用方式存在一些差异。如果你想要深层滋养和修护肌肤，可以选择使用精华乳；如果你想要保持肌肤的水润和光滑，可以选择使用精华和乳液。同时，不同的肤质和护肤需求也会影响你的选择，因此选择适合自己的产品非常重要。