米酒是一种古老的饮品，由糯米、水和发酵剂制成。它不仅口感独特，而且营养丰富，含有多种有益健康的成分，如益生菌、维生素B群和矿物质等。那么，米酒什么时间喝对身体好呢？

首先，米酒不宜空腹饮用。因为米酒含有一定的酒精度数，空腹饮用容易引起胃部不适，甚至会影响健康。所以，最好在饭后半小时到1小时之间饮用米酒，这样可以促进消化，增加食欲。

其次，米酒不宜过量饮用。因为米酒虽然含有一定的营养成分，但酒精的成分过多会对身体产生负面影响。所以，建议每天饮用的量不超过一杯（约250毫升），并且不要每天都饮用。

最后，米酒最适合在冬季、春季和秋季饮用。这是因为在这些季节，人体的新陈代谢比较旺盛，饮用米酒可以促进血液循环，增强身体免疫力，使身体更加健康。

总之，米酒是一种美味、营养丰富的饮品，但是饮用时需要注意适量、适时。只有在正确的时间和量下饮用米酒，才能发挥出它对身体的好处。