三个月大的宝宝是一个非常活泼好动的时期，他们喜欢蹬腿的原因有很多。

首先，蹬腿是三个月大宝宝锻炼肌肉的一种方式。当他们蹬腿时，小腿和大腿的肌肉会得到锻炼，这对于宝宝的健康成长非常重要。

其次，蹬腿可以帮助宝宝缓解不适。有时候，三个月宝宝可能会感到不舒服，比如肚子胀气或者便秘等。在这种情况下，蹬腿可以帮助宝宝缓解不适，并促进消化。

此外，蹬腿也是宝宝探索世界的一种方式。当宝宝蹬腿时，他们可以感受到自己的身体在移动，这会带来新的感觉和体验。这些经验对于宝宝的认知发展非常重要。

总之，三个月大宝宝喜欢蹬腿是正常的行为，这对于宝宝的身体和认知发展都有很大的好处。家长们可以适当地引导宝宝蹬腿，并在宝宝出现不适时注意观察和照顾。