丝瓜汤的做法 月子
来源 :华课网校 2024-07-31 18:18:28
中丝瓜汤是一款特别适合月子期间食用的汤品,其不仅具有清热解暑的功效,同时也有着丰富的营养成分。下面就跟着小编一起来学习一下如何制作美味的丝瓜汤吧!
首先,我们需要准备好一根新鲜的丝瓜、适量的瘦肉片、姜片、葱段和盐等调料。将丝瓜去皮,切成小块备用。
接着,将瘦肉片用温水略过一遍水,然后切成薄片。将姜片和葱段切成细丝备用。
然后,在热锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,煮开后放入切好的瘦肉片,继续煮5分钟左右。
接下来,放入切好的丝瓜块,再次煮开后转小火煮10分钟左右,直到丝瓜熟软为止。
最后,加入适量的盐调味,煮开后就可以关火了。
这样一道简单又美味的丝瓜汤就做好了,它不仅口感清爽,而且富含多种营养成分,如维生素、蛋白质和矿物质等,非常适合月子期间食用。在这个特殊的时期里,我们更要注意饮食的合理搭配,保持身体的健康和营养均衡。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
新斗罗大陆手游最合理阵容
2024-07-31
-
梅子色口红推荐2022
2024-07-31
-
泽尔丹《我的九寨》视频
2024-07-31
-
对美的追求的诗句
2024-07-31
-
乌龟在水里会晒死吗
2024-07-31
-
wifi出厂设置后没网了
2024-07-31
-
Herding dogs是什么意思
2024-07-31
-
淘宝退货地址从哪里找
2024-07-31
-
冬天周末客户温馨问候短信文案
2024-07-31
-
森字的寓意和象征
2024-07-31
-
Herding dogs是什么意思
2024-07-31
-
淘宝退货地址从哪里找
2024-07-31
-
冬天周末客户温馨问候短信文案
2024-07-31
-
森字的寓意和象征
2024-07-31
最新文章
-
女人梦见掉牙齿是什么征兆周公解梦
2024-07-31
-
cf改名卡怎么买便宜点
2024-07-31
-
核桃怎么种才会发芽视频教程
2024-07-31
-
国际会议之都城市
2024-07-31
-
歇斯底里什么意思
2024-07-31
-
如何找托运公司托运汽车
2024-07-31
-
70db声音有多大
2024-07-31
-
iphone7的耳机接口
2024-07-31
-
小孩要认干爸,如果没认会对孩子有影响吗
2024-07-31
-
窜生字组词精选图片大全
2024-07-31
-
五一劳动节英语手抄报内容
2024-07-31
-
泾渭分明的意思是什么呢
2024-07-31
-
即什么又什么造句?
2024-07-31
-
半明半寐相同的词语
2024-07-31