益力多和养乐多是两种常见的饮品，都属于乳制品范畴。它们都是以牛奶或乳清为主要原料，添加了果汁、糖和其他调味料制成的饮品。

虽然益力多和养乐多都是乳制品，但它们的制作和口感有所不同。益力多主要以酸奶为主要原料，口感更加浓郁、酸味更重，含有较高的乳酸菌和蛋白质，有助于促进肠道健康、增强免疫力。而养乐多则以牛奶为主要原料，口感更加甜美、清爽，主要含有钙、维生素等营养成分，有助于增强骨骼健康。

虽然益力多和养乐多在制作和口感上有所不同，但它们都是具有营养价值的乳制品。在日常生活中，可以根据自己的口味和需求选择饮用不同的乳制品。同时，注意在饮用乳制品时要适量，不要过量摄入糖分和脂肪，以免增加身体负担。