柠檬膏是一种由柠檬和蜂蜜制成的饮品，它的口感清新酸甜，十分适合夏天饮用。除了口感好，柠檬膏还有很多好处，下面我们来看看它经常喝有哪些作用。

首先，柠檬膏有助于提高免疫力。柠檬蕴含的维生素C和抗氧化剂可以帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭，增强免疫系统的功能。蜂蜜中含有大量的抗菌物质，也有助于预防感染。

其次，柠檬膏还可以帮助消化。柠檬蕴含的柠檬酸可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，有助于消化食物。蜂蜜中的酶可以帮助分解食物，减轻肠胃负担，缓解胃部不适。

再次，柠檬膏还可以美容养颜。柠檬蕴含的维生素C和抗氧化剂可以帮助减少自由基的损伤，促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤弹性和光泽。蜂蜜中的糖类可以滋润皮肤，缓解皮肤干燥和粗糙。

最后，柠檬膏还可以帮助减肥。柠檬蕴含的柠檬酸可以促进脂肪代谢，加速身体的新陈代谢，有助于减少脂肪的堆积和消耗多余的脂肪。蜂蜜中的果糖可以提供能量，减少对高热量食物的需求，有助于控制饮食。

总之，柠檬膏是一款十分健康的饮品，它可以提高免疫力、帮助消化、美容养颜和减肥。如果你还没有尝试过柠檬膏，赶快动手制作一杯吧！