尚赫茶树精油是由茶树叶子提取而来的一种天然植物精油。它具有多种功效，可以用于皮肤护理、清洁和消毒等方面。

首先，尚赫茶树精油具有抗菌功效。它含有丰富的茶树酚，能够杀死细菌和真菌，对于皮肤痘痘、疮疹、病毒感染等问题有很好的治疗效果。在日常生活中，我们可以将一两滴尚赫茶树精油滴在洗手液或洗面奶中，清洁皮肤同时起到消毒作用。

其次，尚赫茶树精油可以用于头皮护理。它能够去除头皮屑和头部油脂，减轻头皮瘙痒和炎症，有助于预防脱发和头发变薄。我们可以将尚赫茶树精油与洗发水混合使用，每次使用2-3滴即可。

此外，尚赫茶树精油还可以用于清理口腔。它具有强烈的口腔清洁作用，能够杀死细菌和消除口臭。我们可以将尚赫茶树精油滴在牙膏中，或者用它来漱口，效果非常明显。

最后，需要注意的是，尚赫茶树精油是纯天然植物精油，使用时需要注意稀释。一般来说，每10毫升基础油中加入1-2滴尚赫茶树精油即可。同时，孕妇和婴儿不宜使用尚赫茶树精油。

总之，尚赫茶树精油是一种非常实用的天然植物精油，具有多种功效。我们可以根据实际需要来使用它，但要注意稀释和使用方法。