七不出门八不回家，是一个中国古代的成语，意思是形容一个人常常呆在家里不出门，也很少回家，形容这个人非常宅。这个成语最早出自于唐代诗人卢仝的《潼关悲歌》，其中有一句“七不出门，八不入户”，用来形容战争时期，人们不敢出门，也不敢开户，以避免被战争带来的危险。

后来，这个成语逐渐演变为形容一个人非常宅，不喜欢出门，也不愿意回家。有时候，人们也会用这个成语来形容一个人非常守规矩，不轻易违反社会规范。

无论是在古代还是现代，七不出门八不回家都是一个很有意思的成语。它不仅体现了中国人对家庭、社会、安全的重视，也反映了人们对自由、舒适、安逸的向往。