学生们，上好体育课，除了需要有充足的体力和技能，还需要有良好的态度和积极的心态。首先，要保证充足的睡眠和饮食，保持身体健康。其次，要认真听从老师的指导，不断练习和提升自己的技能。同时，要与同学们友好互动，学会团队合作和竞争意识。最后，要保持积极乐观的心态，面对失败不气馁，面对成功不骄傲，不断挑战自我，不断进步。只有这样，才能上好体育课，健康快乐地成长！