自行车是我们常见的代步工具之一，但是在骑行过程中，有时候会遇到刹车碰到轮胎的情况。这种情况一般是因为刹车调整不当或者使用时间过长而导致的。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？

首先，我们需要检查自行车的刹车系统是否正常。可以通过按下刹车把手，看看刹车应该被拉多远才能让轮子停下来。如果刹车松紧度过紧或过松，都会导致刹车碰到轮胎。此时，我们需要对刹车进行调整，让它的松紧度适中。

其次，我们需要检查刹车的制动垫是否磨损。如果制动垫磨损过度，也会导致刹车碰到轮胎。此时，我们需要更换新的制动垫。

最后，我们需要检查轮胎是否有异物卡在其中。如果轮胎内部有异物，也会导致刹车碰到轮胎。此时，我们需要将轮胎拆下来，清理其中的异物。

总之，当我们遇到自行车刹车碰到轮胎的情况时，不要着急，可以通过以上方法来解决。如果以上方法都不能解决问题，就需要寻求专业的帮助了。保持自行车的正常使用，可以让我们更加安全地享受骑行的乐趣。