蔓越莓是一种常见的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，具有很多的保健功效。但是，蔓越莓也有一些副作用和禁忌需要注意。

首先，蔓越莓可能会引起胃肠道不适。因为蔓越莓中含有大量的有机酸，过量食用可能导致胃酸增多，引起胃部不适，甚至引起胃炎等胃肠道疾病。另外，蔓越莓还有一些药理作用，如抗凝血、降血糖等，因此，服用一些药物的人，应该在医生的指导下食用蔓越莓，以免发生不良反应。

其次，蔓越莓还有一些禁忌。首先是孕妇和哺乳期的妇女。蔓越莓中含有一些化学物质，这些物质可能会影响胎儿的发育，或者通过母乳传递给婴儿，导致不良反应。因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免食用蔓越莓。另外，蔓越莓还可能引起过敏反应，对蔓越莓过敏的人应该避免食用。

综上所述，虽然蔓越莓具有很多的保健功效，但是也有一些副作用和禁忌需要注意。如果您有任何的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。