90068冥想坐牢，是一种新兴的冥想方式。它源自美国洛杉矶的一家冥想中心，旨在将冥想与坐牢（或囚禁）的体验结合起来，通过这种方式帮助人们更好地掌控自己的情绪和心理状态。

在90068冥想坐牢中，参与者会在一个类似牢房的空间中进行冥想。这个空间通常非常简洁，只有一个床铺、一张桌子和一把椅子。参与者会被要求穿上囚服，并在房间内待上数小时，期间不允许使用手机或其他电子设备。

通过这样的体验，参与者可以更好地掌控自己的情绪和思维，减少焦虑和压力。同时，这种体验也被认为可以帮助人们更好地理解囚禁者的处境，进而更加理解和同情他们。

然而，这种冥想方式也受到了一些质疑。有人认为，这种体验过于极端，可能会对参与者的身心健康造成不良的影响。此外，一些人也批评这种方式过于刻板，没有考虑到不同人的个性和需求。

无论如何，90068冥想坐牢作为一种新兴的冥想方式，仍然吸引着众多人的关注和尝试。它的出现，也让人们对于冥想和情绪管理的方式有了更多的思考和探索。