喝白酒后，身体会产生酒精代谢物，对身体健康不利。因此，很多人会想尽快将酒精排出体外。下面是一些方法，可以帮助身体尽快排出酒精。

1. 多喝水：喝白酒后，可以多喝水来促进尿液的排出。水可以加速身体代谢酒精的速度，帮助身体更快地清除酒精。

2. 吃一些易消化的食物：吃易消化的食物可以加速身体代谢酒精的速度。可以选择一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、鸡肉等。

3. 运动：适量的运动可以加速身体代谢酒精的速度。可以选择一些低强度的运动，如步行、慢跑、瑜伽等。

4. 睡觉：睡觉可以让身体放松，加速身体代谢酒精的速度。当身体处于休息状态时，身体可以更快地清除酒精。

5. 等待：身体需要一定的时间来代谢酒精。如果你不想使用其他方法，可以选择等待一段时间，让身体自然代谢酒精。

总之，如果你想尽快排出身体中的酒精，可以采用上述方法。但是，最好的方法还是不要过量饮酒，以免对身体造成损害。