红姑娘皮和果是两种常见的中药材料，它们都有一定的药用价值。以下是它们各自的功效介绍。

红姑娘皮，又称为红石榴皮，是石榴果实外皮的干燥物。红姑娘皮呈灰褐色或暗红色，具有涩味和微苦味。红姑娘皮具有收敛、止泻、止血、消肿、解毒等功效。它被广泛应用于中医领域，可用于治疗腹泻、痢疾、血虚便血、痔疮出血、牙龈出血等症状。此外，红姑娘皮还可用于缓解炎症、消肿止痛、治疗湿疹、痤疮等皮肤病。

果实皮，是指某些水果如苹果、梨、桃、李子等的果皮。果实皮中含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维、多酚类物质等。果实皮具有降低胆固醇、促进消化、预防癌症、保护心脏等功效。其中，苹果皮富含的类黄酮物质可以减缓血管硬化，降低心血管疾病的发病率；梨皮中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，防止便秘；桃子皮中的维生素C可以增强免疫力，预防感冒等疾病。因此，食用水果皮可以为身体带来多种健康益处。

综上所述，红姑娘皮和果实皮各自具有不同的功效。在中药治疗和饮食保健方面，它们都有一定的应用价值。