在家没事做叫做“闲适时光”。

人们常常感觉生活太忙碌，没有时间休息。但是，当我们终于有了一些空闲时间时，我们却不知道该做什么。这就是闲适时光的意义所在。在这段时间里，我们可以放松自己，享受安静的时光。

在闲适时光里，我们可以做许多有趣的事情。例如，我们可以阅读一本好书，看一部电影，或者听一些音乐。这些活动可以让我们放松身心，同时也可以拓展我们的视野和思维能力。

此外，我们还可以进行一些有益的身体活动。这可以包括瑜伽、打篮球、跑步等等。这些运动可以帮助我们保持身体健康，同时也可以让我们感到愉悦和满足感。

最后，我们也可以把闲适时光利用起来，完成一些自己一直想要做的事情。这可以包括修剪花园、学习一门新的技能、或者整理自己的房间等等。这些小事情虽然看似微不足道，但是完成它们可以让我们感到非常满足和有成就感。

总的来说，闲适时光可以让我们从繁忙的生活中暂时解脱出来，远离焦虑和压力。通过精心规划和利用，我们可以在闲适时光中发现许多有趣和有意义的事情，让我们的生活更加充实和美好。