腰突是指腰椎向后突出，导致腰部凸起、疼痛等症状的一种疾病。很多人认为腰突是因为长时间站立、弯腰等引起的，但实际上，长时间躺着也会导致腰突。

那么，天天躺着能养好腰突吗？答案是不行的。因为长时间躺着会导致腰部肌肉松弛，加重腰突的症状。而且，躺着时容易造成腰部血液循环不畅，加重疼痛和不适感。

所以，对于腰突患者来说，保持适量的运动是非常重要的。可以选择一些轻度的运动，比如散步、瑜伽、游泳等，可以帮助加强腰部肌肉，改善血液循环，减轻疼痛和不适感。

此外，腰突患者还应该注意日常生活中的姿势习惯。比如长时间站立或坐着时，应该适时休息，走动一下、做一些舒展运动，避免腰椎长时间处于同一姿势中。同时，睡眠时也要注意，选择合适的硬度和高度的床垫和枕头，避免腰部过度弯曲或扭转。

综上所述，天天躺着对于腰突患者来说并不是一个好的选择。适量的运动和注意日常生活中的姿势习惯才是预防和治疗腰突的有效方法。