跳绳是一项常见的运动项目，不仅可以锻炼身体，还有助于提高身高。跳绳可以促进骨骼发育，增加身高。

首先，跳绳可以增加人体的骨量。跳绳的运动强度适中，可以促进骨骼的生长，增加骨量。跳绳的时候，人体会受到重力的作用，骨骼会受到刺激，这种刺激可以促进骨骼的生长，增加身高。

其次，跳绳可以增强人体的肌肉。跳绳是一项全身性的运动，需要用到腿部、臂部、腰部等多个部位的肌肉，长期坚持跳绳可以增强肌肉，使身体更加健康，也有助于增加身高。

最后，跳绳可以促进人体的新陈代谢。跳绳可以加速人体的新陈代谢，增加人体的吸收和利用营养物质的能力，有助于促进身体的生长发育，增加身高。

总之，跳绳有助于增加身高，但需要坚持长期跳绳才能起到明显的效果。跳绳是一项简单实用的运动，每天坚持跳绳可以有效地促进身体的健康和成长。