如果你忘记了vivo手机的密码，并且需要刷机来解决这个问题，下面是一些简单的步骤：

步骤1：备份你的数据

在进行任何操作之前，请务必备份你的手机数据，因为刷机可能会导致数据丢失。你可以通过连接手机到电脑来备份数据，或者使用第三方备份软件。

步骤2：下载刷机工具

下载一个刷机工具，例如TWRP Recovery，它是一个流行的第三方刷机工具，可以用于vivo手机。你可以在官方网站或者其他第三方网站下载TWRP Recovery。

步骤3：将手机连接到电脑

将手机连接到电脑，确保你的电脑已经安装了vivo手机驱动程序。

步骤4：进入Recovery模式

按住音量减键和电源键，直到vivo手机进入Recovery模式。在Recovery模式下，你可以使用TWRP Recovery进行刷机操作。

步骤5：刷机

在TWRP Recovery界面中，点击“Wipe”按钮，然后选择“Advanced Wipe”选项，勾选“Cache”和“Dalvik Cache”，然后滑动屏幕以确认。接下来，点击“Install”按钮，选择你已经下载的ROM文件，然后滑动屏幕以确认刷机操作。

步骤6：重启手机

刷机完成后，重启手机，你会发现你的vivo手机已经不再需要密码了！

总之，刷机是一项高风险操作，如果你不熟悉该过程，建议你寻求专业人士的帮助。同时，请务必遵循上述步骤并备份你的数据，以避免不必要的损失。